あすけんを始めて1ヶ月、毎日楽しく記録してます。
あす筋ボディメイクコース、現在の成績100点2回！
毎日の食材や味付け気にするようになって、点稼ぎに消費カロリー達成するようにしてウエストも絞れてきました～！
ありがとう未来さん！！