いやぁ暑いですね。じめじめした空気がうっとうしさをさらに増している気がします。今日は、そんな陰鬱な空気を吹き飛ばすおまじないをお教えしましょう。まず、大きく息を吸います。その後一旦止め、腹に力を入れます。最後に、一気に吐き出します。せーのっ、
ありがとうっございまぁす!!!
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